6 mejores difusores de aceites esenciales

May 26, 2023

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El olor está ligado a la emoción, por lo que podría ser la razón por la que tengo la misión permanente de hacer que mi hogar huela increíble.

Con dos perros y cuatro niños activos, además del hecho de que vivimos, trabajamos y cocinamos en este espacio, nadie confundiría nuestra casa con un retiro sereno tipo spa.

Pero con la mezcla de fragancias adecuada (y con los ojos cerrados), ¿no podríamos recrear tanto ese aroma cautivador como los sentimientos que lo acompañan?

Las velas aromáticas siempre son una opción, pero me atrajo la idea de difundir aceites esenciales. Nuestra casa no sólo olería de maravilla, sino que pensé que todos podríamos beneficiarnos del aspecto de la aromaterapia. Y tal vez habría una acción humidificadora adicional.

En un intento por encontrar un difusor que realmente funcione, revisé muchos de ellos. También interrogué a una mezcla de expertos en aromaterapia y a varios fundadores y representantes de empresas de difusores a lo largo del camino.

Esto es lo que aprendí durante mi inmersión profunda en el mundo de la difusión, incluidas mis recomendaciones para los mejores difusores.

Un difusor es un dispositivo que descompone los aceites esenciales o sintéticos en pequeñas moléculas que pueden dispersarse uniformemente en el aire, creando un aroma encantador y algunos efectos específicos.

Los aceites esenciales pueden tener beneficios calmantes, calmantes, tonificantes y aliviadores del estrés. Y luego están esas asociaciones personales.

"Diferentes aromas pueden provocar diferentes emociones, ya que el olfato (nuestro sentido del olfato) está en comunicación directa con nuestro sistema límbico (sede de las emociones y la memoria)", dice Kara Montgomery en nombre del equipo de Bloomy Lotus.

Y aquí hay algo interesante: las cosas que olemos desencadenan emociones, incluso antes de que identifiquemos el olor. Por eso nuestra capacidad de oler es un sentido verdaderamente poderoso. No se trata sólo del olor en sí, sino de la forma totalmente personal en que lo percibimos.

Existen algunas opciones en el mundo de los difusores, pero la mayoría se pueden agrupar en tres categorías.

Estos dispositivos utilizan una placa oscilante que vibra para crear y liberar una niebla fría e inodoro.

"Es como la niebla alrededor de una cascada", dice Trevor T'úýtemken Ellestad, gerente de educación y comunicaciones, herbolario interno y aromaterapeuta de Saje Natural Wellness.

"Cuando agregas aceites esenciales al agua, esta vibración rompe el aceite esencial en pequeñas partículas que se liberan en el aire con la niebla".

Estos difusores no utilizan calor ni agua. En cambio, "funcionan atomizando los aceites esenciales en partículas finas", explica Elisabeth Lemieux de ECO. Esenciales modernos.

“Los nebulizadores utilizan una mayor cantidad de aceite esencial durante un tiempo de funcionamiento más corto. Sin embargo, la concentración de aceites esenciales que se liberan al aire es mucho más fuerte”, afirma.

Este tipo de difusor tampoco utiliza calor ni agua y además es impotente. No hay cables, enchufes, baterías ni aplicaciones.

"Los difusores pasivos incluyen difusores de caña, calentadores de aceite suaves y difusores que utilizan cerámica porosa para emitir aceites esenciales de forma natural al aire", dice Bella Martínez, aromaterapeuta principal certificada de Edens Garden.

Tanto los difusores ultrasónicos como los nebulizadores pueden venir con una serie de características, que incluyen iluminación ambiental, apagado automático, intensidad del aroma y ajustes de intervalos, y temporizadores.

Esas características hacen de los difusores una opción más segura que las velas. Eres libre de quedarte dormido o salir de casa por completo, y aún así regresarás a un espacio que huele increíble.

Pero los difusores no se tratan sólo de la fragancia. "Un difusor puede actuar como pieza decorativa para ayudar a unir una habitación", dice Sara Panton, cofundadora de Vitruvi.

Panton dice que el estado de ánimo y la emoción vinculados a los difusores en colores o texturas específicos pueden profundizar su intención en un espacio, lo que hace que la habitación se vea, se sienta y huela fantástica.

Examinar las descripciones de los productos y las opiniones de los clientes puede resultar abrumador. Estamos aquí para facilitar la búsqueda de productos.

En algunos casos, eso significa que nuestros escritores y editores prueben productos para ver cómo funcionan en la vida real. En otros, confiamos en los comentarios de los revisores de sitios minoristas mediante crowdsourcing.

Para esta revisión, nuestra escritora probó varios difusores en su casa para encontrar las mejores opciones para la mejor experiencia aromática.

Vitruvi es un favorito de las redes sociales y es fácil ver por qué. El difusor de piedra está fabricado con una cubierta de porcelana mate increíblemente sencilla en un arco iris de colores y un depósito de agua de plástico sin BPA.

Con un precio de más de $100, el Difusor de Piedra fue mi primer derroche en un difusor hace varios años. Desde entonces, he puesto esto a prueba. Continúa haciendo su trabajo (perfumar ligeramente nuestro espacio vital) día tras día sin problemas.

Es más pequeño de lo que cabría esperar, por lo que vale la pena saberlo desde el principio. Pero, ¿qué tamaño debe tener realmente un difusor?

El difusor de piedra viene con algunas opciones de nebulización, una capacidad de difusión de 500 pies cuadrados y un sutil anillo de iluminación ambiental.

Este es el difusor que le regalé a mi madre para Navidad y ella lo adora tanto como yo.

El difusor Vitruvi Move está fabricado con metal mate y viene en una variedad de colores, que incluyen negro, blanco, niebla (gris claro), castaño (marrón), terracota (naranja) y sauce (verde). Este material fue suficiente para hacerme detenerme. La cerámica mate es una parte integral de por qué amo mi Difusor de Piedra, pero quedé gratamente sorprendido (y aliviado) cuando llegó el Move. Tiene una estética elegante y moderna que es tan atractiva como su hermano más natural.

Además, el factor de portabilidad es difícil de superar. El Move Difusor tiene una base de carga que se enchufa, pero puedes coger el difusor y llevártelo contigo. El mío se difunde suavemente aquí mismo, sobre la mesa, mientras escribo.

Al igual que el difusor Stone, el difusor Move tiene una capacidad de 500 pies cuadrados, un anillo de luz LED y una duración de funcionamiento de 4 u 8 horas. La desventaja es que, al tener un depósito más pequeño, es necesario llenarlo con más frecuencia.

Tanto el difusor Stone como el difusor Move logran la forma y función que considero importantes. Además, los aceites y mezclas de Vitruvi me parecen impresionantes.

Si bien las investigaciones sugieren que existen beneficios para la salud, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no monitorea ni regula la pureza o calidad de los aceites esenciales. Es importante hablar con un profesional de la salud antes de comenzar a usar aceites esenciales y asegurarse de investigar la calidad de los productos de una marca. Siempre haga una prueba de parche antes de probar un nuevo aceite esencial.

Panton dice que los aceites esenciales y las mezclas de Vitruvi son 100 por ciento puros, veganos, no tóxicos, libres de crueldad animal y libres de ftalatos, siliconas, formaldehído y fragancias sintéticas.

Ya hemos establecido que el aroma es muy personal, pero en caso de que necesite una recomendación para comenzar, mis mezclas favoritas de Vitruvi incluyen Golden, Grove y Boost.

Saje es una empresa de bienestar que crea mezclas de aceites esenciales desde hace más de 25 años. Tienen muchos difusores, pero el Aroma Om es un éxito de ventas.

El difusor tiene una cubierta de cemento simple, una elegante forma de botella y componentes de plástico sin BPA. Tiene capacidad para 3 onzas líquidas. onz. y se difunde aproximadamente 400 pies. Eso es más que suficiente para mi tocador de abajo, que ahora huele increíble durante todo el día.

El Aroma Om se puede configurar para 3 horas continuas o 6 horas de forma intermitente. Y el anillo de luz LED puede estar encendido o apagado mientras se difunde.

Los óleos de Saje me parecen complejos e interesantes. Cuanto más los respiro, más se desarrolla el olor. Según Ellestad, esto podría deberse a que "las mezclas de aceites esenciales de Saje están formuladas por aromaterapeutas certificados y especialistas capacitados en medicina vegetal".

Puedo recomendar las mezclas Elevate y Liquid Sunshine. Ambas son mezclas brillantes y cítricas. Además, creo que Spa Day de su nueva línea de primavera logra ese costoso aroma de retiro.

Algunos antecedentes rápidos y necesarios: fui a un baby shower hace casi 2 años y la anfitriona amablemente me mostró su fabulosa casa. Por sorprendente que fuera la arquitectura, lo que me llamó la atención fue la increíble fragancia de su tranquilo baño principal y su dormitorio.

Tuve que preguntarle qué estaba haciendo para que estos espacios olieran tan bien y me envió un enlace al Difusor Aera.

Inmediatamente pedí muestras de fragancias. Soy particularmente sensible a los olores y todas las opciones que elegí me parecieron fuertemente perfumadas.

Un avance rápido hasta ahora, cuando finalmente tengo uno de estos elegantes dispositivos en mi casa, y me he estado castigando por no confiar en mis conocidos (y en mi olfato). Tal vez obtuve malas muestras la primera vez, o tal vez simplemente no le hacen justicia a la experiencia de difusión.

De cualquier manera, creo que el Aera Difusor vale absolutamente el precio deslumbrante: comienza alrededor de $ 200, más $ 60 por cápsula de fragancia.

Aera describe el elegante difusor como una máquina de felicidad y creo que eso es completamente exacto. Sin embargo, una cosa que debes saber es que el dispositivo solo funciona con cápsulas de fragancia Aera; no puedes verter otros aceites esenciales.

A diferencia de los difusores tradicionales, Aera dice que las microgotitas de fragancia son 50 veces más pequeñas que las gotitas de aerosol promedio. Ese tamaño significa que explotan instantáneamente, liberando todos los ingredientes de la fragancia simultáneamente. En lugar de notas altas, medias y bajas, obtienes toda la experiencia olfativa a la vez.

El difusor Aera también se sincroniza con una aplicación que te brinda la libertad de jugar con la intensidad del aroma, la programación y más. Programar el dispositivo para que se encienda 30 minutos antes de que suene la alarma es una buena manera de comenzar la mañana.

Todos los ingredientes son libres de crueldad animal y veganos. Además, la empresa incluye una lista completa de los ingredientes utilizados en cada una de las fragancias.

Compré las fragancias Citrus and Sage y Linen and Lemon de la línea Home Hygiene. Las cápsulas duran una media de 500 a 800 horas. Hay una reducción de precio si se suscribe mensualmente: Aera ofrece recargas de suscripción de 2, 3 y 4 meses a una tarifa con descuento.

Este es uno de los difusores más pequeños que he probado, pero, vaya, es poderoso. Tiene un diseño minimalista y bien pensado, aunque me consternó un poco que sólo funcione cuando está enchufado.

Después de examinar fotos y vídeos en el sitio web, tuve la impresión de que era portátil. Aun así, desprende una cantidad impresionante de aroma, sobre todo teniendo en cuenta su tamaño más pequeño.

Es importante que este tipo de difusor venga equipado con configuraciones personalizables para la salida de niebla y el tiempo de funcionamiento.

“Dado que los difusores nebulizadores son tan potentes, dispersan una mayor concentración de aceites esenciales en el aire. [Esto] podría provocar irritaciones respiratorias u otras irritaciones si el difusor se dejara encendido sin control durante todo el día (especialmente en áreas más pequeñas y áreas con poca ventilación)”, dice Montgomery.

Afortunadamente, el Difusor Nebulizador de Bambú tiene algunas configuraciones. La configuración baja funciona durante 5 minutos encendido y 10 minutos apagado. La configuración alta realiza ciclos de encendido y apagado de 5 minutos.

Puede optar por hacer funcionar el difusor durante 1, 2 o 5 horas. Me impresionó la poca cantidad de aceite que utiliza durante las sesiones de difusión.

Este fue el primer difusor nebulizador que utilicé y de inmediato me impresionó lo bien que funciona. Es simple y sin pretensiones, definitivamente el más puramente funcional de todos los difusores que he probado, por lo que no estaba en absoluto preparado para su potente rendimiento.

Tiene un único botón de encendido y apagado que inicia una función intermitente de 10 segundos de encendido y 50 segundos de apagado durante hasta 2 horas. Al encenderlo también se activa el anillo de luz.

Este difusor es probablemente el más ruidoso del grupo. Hay un zumbido débilmente audible cuando se difunde activamente, pero no lo encontré demasiado problemático.

Al igual que el difusor Bloomy Lotus, este difusor utiliza una cantidad sorprendentemente pequeña de aceite y difunde rápidamente el aroma. Lo usé en la cocina cuando llegó por primera vez y la fragancia se notaba agradablemente en las habitaciones contiguas.

ECO. Modern Essentials es una marca de bienestar con sede en Australia y también es el proveedor de uno de mis tres aceites favoritos de todos los tiempos.

Australian Shores es una mezcla de aceites de limón, eucalipto y vainilla, y es el tipo de producto que puedo difundir todo el día, todos los días.

Lemieux dice que la marca trabaja con un aromaterapeuta interno. La “gama de aceites es 100 por ciento pura, sin rellenos ni fragancias”.

Además, los aceites están certificados por Personas para el Trato Ético de los Animales (PETA) como veganos y libres de crueldad, y se obtienen de forma ética para garantizar la integridad social y ambiental.

No tenía idea de qué buscar cuando comencé a comprar difusores. Todo lo que quería era algo que hiciera que mi casa oliera genial.

Pero rápidamente aprendí que hay algunas consideraciones clave que pueden orientarlo hacia una buena opción.

"El mejor difusor para sus necesidades será el que mejor se adapte a su decoración o su estilo de vida, porque un difusor que le encanta es un difusor que sabe que utilizará con regularidad", dice Ellestad.

Panton apoya la idea de elegir un difusor en función del diseño. "La difusión es verdaderamente una experiencia multisensorial mejorada a través del color, la textura y la forma", dice. "Por eso, la estética del diseño juega un papel importante a la hora de elegir el mejor difusor para su espacio".

Si bien el tamaño no es muy importante, Ellestad recomienda prestar atención a la capacidad si le gusta la idea de un difusor ultrasónico. Los tanques de agua más grandes y los tiempos de funcionamiento más generosos funcionan bien para áreas más grandes de la casa.

Además, considere la frecuencia con la que planea usar su difusor. Un dispositivo que tiene una configuración intermitente extiende el tiempo de difusión y tampoco dominará áreas más pequeñas.

“Una vez que haya establecido sus especificaciones y necesidades, es importante que encuentre un difusor que no contenga BPA. El vapor liberado debe ser puro y no tóxico”, dice Panton.

También aconseja volver a verificar las instrucciones de limpieza del difusor. Los difusores ultrasónicos generalmente deben limpiarse con regularidad, lo que generalmente implica hacer funcionar una mezcla de agua y vinagre blanco puro en el difusor y usar un hisopo de algodón para limpiar varios rincones y grietas.

Tanto para los difusores ultrasónicos como para los nebulizadores, también puedes limpiar los componentes de plástico con alcohol isopropílico. Sin embargo, asegúrese de consultar la guía del usuario de su difusor específico antes de limpiarlo.

Tenga en cuenta que los aceites esenciales no pueden prevenir, tratar ni curar enfermedades. Algunas empresas pueden comercializar sus productos para intentar convencerle de lo contrario, por lo que es mejor seguir con marcas que no hagan afirmaciones sobre su salud.

Es posible tener demasiado de algo bueno, así que difunde sabiamente. Aproveche las funciones de programación e intervalos de su difusor. De esa manera, puedes evitar tanto estresar el cuerpo sin darte cuenta como la fatiga de la fragancia, que es lo que sucede después de una exposición prolongada a un aroma específico.

Asegúrese de usar su difusor en un espacio bien ventilado y siga siempre las instrucciones del fabricante para asegurarse de mantenerlo limpio.

Si no está utilizando aceites 100 por ciento esenciales, asegúrese de que la fragancia provenga de una marca en la que confíe.

Las personas embarazadas, los bebés menores de 2 años, las personas con enfermedades respiratorias o alergias y las mascotas pueden ser particularmente sensibles a los aceites esenciales, por lo que es una buena idea proceder con precaución y consultar primero con un profesional de la salud.

Asegúrese de que las mascotas y los gatos, en particular, no estén confinados al espacio donde se está difundiendo. Necesitan poder irse si quieren. La Sociedad Estadounidense para la Prevención de la Crueldad contra los Animales (ASPCA) también señala que las aves son particularmente sensibles a los aceites esenciales.

Tenga en cuenta que los olores fuertes pueden desencadenar personas con migraña u otras afecciones crónicas.

Al investigar y usar todos estos difusores, descubrí que existe un encantador tipo de ritual al preparar un difusor, ya sea medir el agua, elegir un aceite o simplemente darle la vuelta.

Si a ello le sumamos la experiencia de un aroma favorito flotando suavemente por su hogar (y las emociones y recuerdos que están tan estrechamente ligados a él), será difícil equivocarse, sin importar el tipo de difusor que elija.

Jessica Timmons ha trabajado como escritora independiente desde 2007, cubriendo todo, desde el embarazo y la crianza de los hijos hasta el cannabis, la quiropráctica, el remo, el fitness, las artes marciales, la decoración del hogar y mucho más. Su trabajo ha aparecido en mindbodygreen, Embarazo y recién nacido, Modern Parents Messy Kids y Coffee + Crumbs. Vea lo que está haciendo ahora en jessicatimmons.com.